หน้าเว็บ

ค้นหาบล็อกนี้

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ https://health.kapook.com/view155118.html แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ https://health.kapook.com/view155118.html แสดงบทความทั้งหมด

วันอาทิตย์ที่ 12 มีนาคม พ.ศ. 2560

ผลไม้สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | เปิดโลกออนไลน์ ตอนที่ 1

ผลไม้สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน




โซนสีแดง - ผลไม้ที่ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรรับประทาน
          ผลไม้ที่ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรรับประทานก็คือผลไม้ในกลุ่มที่มีน้ำตาลสูง ได้แก่

          - ทุเรียน
          - ขนุน
          - น้อยหน่า
          - มะขามหวาน
          - ละมุด
          - มะม่วงสุก
          - ลำไย


          นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงผลไม้แปรรูปทุกชนิดนี้ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้อบแห้ง ผลไม้เชื่อม ผลไม้กวน และผลไม้กระป๋อง เช่น กล้วยตาก ลูกเกด ลูกพลับ ลูกพรุน อินทผลัมตากแห้ง เพราะผลไม้เหล่านี้มีการใช้น้ำตาลเป็นจำนวนมากในการแปรรูป

บทความที่ได้รับความนิยม